Taofi lelei o fualaau ainama fualaau faisua e taua tele mo le faatumauina o lo latou fou ma faaitiitia otaota le talafeagai.E ala i le mulimulita'ia o fautuaga lelei e teu ai, e mafai ai e tagata ta'ito'atasi ona fa'alautele le ola fa'atau o a latou fa'ato'aga, ma saofagā i se faiga e sili atu ona gafataulimaina i le taumafaina o mea'ai.I totonu o lenei blog, o le a maua e le au faitau ni faʻamatalaga taua i le puleaina o le vevela, maualuga o le susū, ma pusa talafeagai e teu ai mo ituaiga eseese o fualaau aina ma fualaau faisua.Fa'atinoina o nei fautuaga maipusa e teu ai fualaau faisuaE mafai e le Freshness Keeper ona suia le auala e te teuina ai au fua fou i le fale.
Mataupu Faavae Teuina Lautele
Puleaina o le vevela
O le fa'atumauina o le vevela lelei e taua tele mo le fa'asaoina o le fou o ituaiga fa'ato'aga eseese.Tulaga sili ona lelei e teu ai mo fualaau 'aina fou ma fuala'au 'ainafautua mai o le maualalo o le vevela e amata mai i le 32 i le 55 ° F, faʻatasi ai ma le maualuga o le susu i le va o le 80 i le 95 pasene, e mafai ona faʻaitiitia lelei le manava ma faʻagesegese ai metabolic process.O fualaau 'aina ma fuala'au 'ese'ese e iai mana'oga fa'apitoa o le vevela e tatau ona va'ava'ai ma le toto'a ina ia fa'amautinoa le umi o le ola.
Ina ia mata'itu ma fetu'una'i lelei le vevela o le teuina, e taua tele le fa'aogaina o se fuamoa fa'atuatuaina i lau mea e teu ai.O lenei meafaigaluega faigofie e mafai ai ona e siaki saʻo le vevela ma faia vave fetuunaiga talafeagai.E ala i le mulimuli i le taitaiga maiTulaga o le vevela ma le susūmo Ituaiga Fua Eseese, e mafai ona e faʻamautinoa o loʻo teuina fualaau maʻa i le vevela o le potu seia oʻo ina matua, pe a maeʻa ona fautuaina le pusaaisa.O le usita'ia o nei ta'iala fa'apitoa o le vevela o le a fesoasoani e fa'amautu le lelei ma le fou o au fa'ato'aga.
Tulaga Susū
O le malamalama i le taua o le maualuga o le susū i le teuina o fua o mea'ai, o le ki lea i le fa'alauteleina o le ola o fualaau 'aina ma fualaau faisua.Ae faimai foiTulaga sili ona lelei e teu ai mo oloa fou eseese, tausiasusū fete'ena'i ile tulaga sili ona lelei-e le maualuga pe maualalo tele-e taua tele mo le fa'asaoina lelei o ituaiga fa'aeleeleaga.O le maualuga o le susu e mafai ona o'o atu ai i le tele o le susu, e mafua ai le pala, a'o le maualalo o le susu e mafai ona i'u ai i le fa'amama ma leiloa ai le fou.
Ina ia fa'atumauina le maualuga o le susū talafeagai, mafaufau e fa'aaoga koneteina o lo'o iai le fa'a'avevela i totonu po'o le fa'atulagaina o le susū.O nei koneteina fa'apitoa e maua ai se si'osi'omaga fa'atonutonu e fesoasoani e fa'atonutonu le maualuga ole susū ile au fa'ato'aga.E ala i le mulimulitaia o fautuaga patino o loo otooto atu iFautuaga Teuina mo Oloa Eseese, e pei o na mopepa, pea, ma pateta, e mafai ona e puipuia manu'a malulu ma faʻamautinoa o loʻo tumau pea au fualaau'aina ma fualaau faisua mo se taimi uumi.
Koneteina Teuina
O le filifilia o pusa sa'o e iai sona sao taua i le fa'aumiumi o le fou o au fualaau 'aina ma fuala'au 'aina.O ituaiga oloa eseese e mana'omia ni fa'ailoga fa'apitoa o pusa e fa'atumauina lelei tulaga e teu ai.O lePusa e teu ai Fualaau faisuae le Freshness Keeper e ofoina atu le tele o fofo fou ua fuafuaina e tausia ai au fualaʻau fou ma faʻatulagaina.
A filifilia ni atigipusa e teu ai, mafaufau i filifiliga e iai ni mea e pei o savili, faiga e pulea ai le susu, po'o le mafai ona fa'aulu le ethylene.O nei galuega fa'atino e fesoasoani e fausia ai se si'osi'omaga e fa'asao ai le lelei o au fuala'au 'aina ma fuala'au 'aina ile taimi.E ala i le fa'aogaina o atigipusa e teu lelei e fa'atatau i ituaiga fa'ato'aga 'ese'ese, e mafai ona e fa'aleleia atili ai lo latou ola umi a'o fa'aitiitia otaota le mana'omia.
Fautuaga Fa'apitoa mo le Teuina mo Fua
fua
O vine o ni fua maaleale e manaʻomia le tausiga faʻapitoa e faʻatumauina ai lo latou fou.Le iloa, o se tagata poto faapitoa i le teuina o fualaau aina, e fautuaina le teuina i le vevela o le potu i totonu o se pusa faʻafefe mai isi fualaau aina.O lenei metotia e fesoasoani e puipuiafa'aleagaina vavema fa'ateleina ai le ola fa'aola o au vine.Pe a tagofia vine, e taua tele le fufulu sa'o a'o le'i 'ai pe teu ina ia puipuiafa'atupuina o le susu, e pei ona fautuaina mai eLe iloa.Ina ia mautinoa ia fua maaleale, palanofo fou mo se taimi umi, aua ne'i fufuluina a'o le'i tu'u i totonu o le pusaaisa—fa'atali se'i fufulu a'o le'i fa'amoemoe e 'ai.
Fa'ata'ita'iga sili mo le teuina o vine:
- Teu vine i le vevela o le potu i totonu o se pusa faʻafefe.
- Fufulu fua a'o le'i 'ai pe teu ina ia puipuia ai le susū.
- Aloese mai le fufuluina o vine a'o le'i tuu i totonu o le pusaaisa;fufulu a'o le'i taumafaina.
Mea masani e alofia:
- Teuteu fuala'au e le'i fufuluina i totonu o le pusaaisa.
- Taofi vine i totonu o pusa faʻamaufaʻailoga e aunoa ma se faʻafefe.
- Fufulu uma fua i le taimi e tasi nai lo le ta'itasi.
Fua Citrus
O fua o le citrus e pei o moli ma tipolo e lauiloa mo o latou tofo malosi ma le maualuga o le vaitamini C.O le teuina lelei e taua tele e faʻasaoina ai lo latou sua ma fou i le aluga o taimi.A o'o mai i fua o le citrus, o le fa'amautinoa o lo'o teuina sa'o e mafai ona faia ai se eseesega tele i lo latou lelei.E ala i le mulimuli i fautuaga a tagata tomai faapitoa i auala e teu ai fualaau suamalie, e mafai ona e fiafia i nei meaʻai suamalie i le mea sili.
E fa'afefea ona teu fua citrus mo le maualuga o le fou:
- Taofi fua o le citrus e tatala pe i totonu o se ato manava ile pusaaisa crisper drawer.
- Taofi ese mai mea e susū maualuga e pei o le latisi po o kukama.
- Aloese mai le susulu sa'o o le susulu o le la e mafai ona oo atu ai i le ma'ema'e vai.
Faailoga o le pala e mataʻituina:
- Le tupu a'e o le pa'u o fua citrus.
- So'o le mālū po'o le ma'uminumi o le fua.
- Le manogi leaga e sau mai le fua.
Apu ma Pears
O apu ma pea o fualaau aina lauiloa e fiafia i ai ona o lo latou tino maoti ma suamalie suamalie.Ina ia faatumauina nei uiga lelei ma puipuia le matua vave, o tulaga lelei e teu ai e sili ona taua.O le malamalama pe fa'afefea ona a'afia apu ma pea le kasa ethylene e taua tele i le fa'asaoina o lo latou fou a'o aloese mai le fa'afefeina ma isi mea fa'ato'aga.
Tulaga lelei e teu ai apu ma pea:
- Taofi apu ma pea i totonu o le pusaaisa ae vavae ese mai mea e maaleale ile ethylene.
- Teu apu i taga palasitika tapuni po'o koneteina matala ma lelei le ta'amilo o le ea.
- Tuu pea pea i totonu o le pusaaisa crisper drawer ese mai mea'ai manogi malosi.
Fa'afefea ona puipuia le kasa ethylene mai le a'afiaina o isi fua fa'ato'aga:
- Teu ese apu mai fualaau faisua pei ole latisi po o kāloti.
- Fa'aogapusa e teu ai fualaau faisuaO koneteina fa'apitoa a le Freshness Keeper fa'atasi ai ma mea e fa'aaogā ai le ethylene.
- Si'i pea apu o lo'o teuina mo so'o se fa'ailoga o le matua tele po'o le pala.
Fautuaga mo le teuina o fualaau faisua
Laulau lanumeamata
O laulaau lanumeamata o fualaau faisua e sili ona pala e manaʻomia ni auala faʻapitoa e teu ai e faʻatumauina ai lo latou fou ma malulu.O le tele o le susū e mafai ona faatelevaveina ai le pala, e taua ai le taofia o nei fualaau faisua e le'i fufuluina se'ia sauni e fa'aoga.Ina ia mautinoa le umi o le ola o laulaʻau lanumeamata, mafaufau i fautuaga faʻapitoa nei:
Molimau Tomai:
Tagata popoto mai le New York Timesfaamamafa lenao le tele o le susu e mafua ai ona pala vave laulaau lanumeamatai totonu o le pusaaisa.Ona o lea mea, ua fautuaina ai e le to'atele o tagata popoto e aua ne'i fufuluina nei fualaau faisua se'ia e sauni e fa'aoga.
E fa'afefea ona fa'atumauina le fou ma mafiafia laula'au lanumeamata:
- Teu laulaau lanumeamata e le'i fufuluina i totonu o se atigipusa manava.
- Tuu se solo pepa i le pito i lalo ole koneteina e mitiia ai le tele o le susu.
- Taofi lau lanu meamata i totonu o le atigi pusa o le pusaaisa mo le lelei atoatoa.
Metotia sili ona teuina mo ituaiga eseese o lanu meamata:
- Latisi:
- Afifi ulu letusi i se solo pepa mago a'o le'i teuina.
- Aloese mai le teuina o le latisi i tafatafa o fualaau aina e maua mai ai le kasa ethylene.
- Spinach:
- Aveese ni laulaau ua leaga a'o le'i teuina.
- Teu le mea'ai i totonu o se taga palasitika matala i totonu o le pusaaisa.
Fualaau A'a
O fuala'au a'a e pei o kāloti, beets, ma radishes e lauiloa mo o latou tofo fa'alelalolagi ma mea'ai paleni.O auala lelei e teu ai e taua tele e puipuia ai le pala ma fa'aumi ai le ola.E ala i le mulimuli i taʻiala faigofie, e mafai ona e fiafia i fualaau faisua fou mo se taimi uumi.
Auala lelei e teu ai fuala'au a'a:
- Aveese pito i luga lanu meamata mai fualaau faisua a'o le'i teuina.
- Teu fuala'au a'a i se nofoaga malulu ma pogisa mamao mai le susulu o le la.
- Fa'aogapusa e teu ai fualaau faisuaKoneteina Freshness Keeper ma fetuutuunai tulaga ea ea.
Fa'afefea ona fa'alautele le ola fa'amau o fuala'au a'a:
- Karoti:
- Oti pito i luga o kāloti ma teu i totonu o se taga palasitika ma solo pepa susu.
- Siaki kāloti i taimi uma mo soʻo se faʻailoga o le faʻamaluluina poʻo le tupu aʻe.
- Pateta:
- Taofi pateta i totonu o se atigipusa lelei po o se taga mata.
- Taofi pateta mai aniani ma kalaka e taofia ai le totogo.
Fualaau Fa'asatauro
O fualaau faisua faasatauro e pei o le broccoli, cauliflower, ma Brussels sprouts e mauoa i meaʻai ma ofoina atu le tele o faamanuiaga tau soifua maloloina.Ae ui i lea, o le le lelei o le teuina e mafai ona oʻo atu ai i le faʻaleagaina o le lelei ma leiloa ai le tofo.O le mulimulita'i i faiga fa'apitoa e teu ai, e mafai ona e fa'asaoina lelei le fou o fuala'au fa'asatauro.
Fa'ata'ita'iga sili mo le teuina o fuala'au fa'asatauro:
- Ufi solo ulu o le broccoli ile afifi palasitika a'o le'i tuu ile pusaaisa.
- Teu fugala'au cauliflower i totonu o se atigipusa malulu e laina i solo pepa.
- Fa'aaogā koneteina a le Freshness Keeper fa'atasi ai ma mea e pulea ai le susu mo le fa'asao lelei.
Fa'afitauli masani o le teuina ma fofo:
- Kapisi:
- O kapisi tipi e tatau ona afifi lelei ile afifi palasiti a'o le'i fa'a'aisa.
- Siaki i taimi uma le kapisi o lo'o teuina mo so'o se fa'ailoga o le magumagu po'o le fa'ailoga.
- Brussels Sprouts:
- E muta le ogalaau a'o le'i teuina le totogo o Brussels i totonu o se taga palasitika.
- Aloese mai le fufuluina o totogo Brussels seia e sauni e kukaina ina ia puipuia ai le susu.
Toe fa'amanatu fautuaga taua na a'oa'oina i le asō e fa'aleleia atili ai au tomai e teu ai fua.Fa'atino nei ta'iala ma le filiga mo le faaumiumi o le fou ma fa'aitiitia otaota.Fa'asoa atu au fa'amatalaga tu'ufa'atasi e teu ai pe fesili e uiga i so'o se fa'afesili e fa'aleleia ai se fa'alapotopotoga o fa'asao taumafa poto.Se'i o tatou aga'i atu i se faiga fa'atauva'a fa'atauva'a ma lelei e teu fa'atasi ai fuala'au 'aina!
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Taimi meli: Iul-02-2024